| Utilização no desporto | Utilizado para controlo do peso e para aumentar os níveis de energia |
|---|---|
| Classe de substância | Suplemento alimentar |
| Efeitos secundários | Raros, mas podem incluir tonturas, náuseas, dores de cabeça, alterações de humor, disfunção cognitiva |
| Efeitos | Melhoria do controlo do açúcar no sangue, redução dos desejos de hidratos de carbono, potencial gestão do peso |
| Dosagem (desporto) | 200-600 microgramas por dia |
| Dosagem (médica) | Tipicamente 200-1000 microgramas por dia |
| Meia-vida | Não está claramente definido devido ao metabolismo complexo |
| Ação principal | Aumenta a eficácia da insulina, melhora o metabolismo da glicose |
| Fórmula | Cr(C6H4NO2)3 |
| Hepatotoxicidade | Baixo risco |
| Denominação química | Picolinato de crómio(III) |
| Condições de armazenamento | Conservar em local fresco e seco, afastado da luz solar direta |
| Nome comercial | Muitas vezes vendido sob nomes genéricos, as marcas específicas incluem Chromax, NutraChromium |
| Tensão arterial | Geralmente não tem efeito significativo na pressão arterial |
| Também conhecido como | Picolinato de crómio(III) |
| Força | 200 mcg |
| Teste de laboratório | Os níveis de crómio podem ser medidos, embora não seja comum fazê-lo |
| Fabricante | Agora alimentos |
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